Ausbildung

Bachelor (B.Sc.) Health Care Management 

 

Lizenzen

Staatl. geprüfte Ernährungstrainerin B-Lizenz

Staatl. geprüfte Beraterin für Sporternährung

Schon während meines Studiums habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Ich habe einiges ausprobiert und mir zu dieser Zeit vor allem im Hinblick auf pflanzliche Ernährung sehr viel Wissen angeeignet. Mit der Zeit begann sich die Ernährung zu einer Leidenschaft zu entwickeln, die vor allem in Verbindung mit sportlicher Aktivität und den damit verbundenen wissenschaftlichen Erkenntnissen immer mehr in meinen Fokus rückte.

Seit einigen Jahren übe ich begeistert Krafttraining/Athletiktraining aus und bin aktive Läuferin und Triathletin. Während meines Trainings stellte sich mir immer wieder die Frage, welche Rolle  Ernährung im Leben eines Athleten spielt und wie man das Training durch gezielte Ernährungsstrategien noch effektiver gestalten und somit unterstützen kann. Fasziniert von der Verbindung zwischen Sport und Ernährung baute ich mir durch den Abschluss meines Studiums, der Weiterbildung zur Ernährungstrainerin mit B-Lizenz und vor allem als Beraterin für Sporternährung ein solides Fundament. Mit meinen Kenntnissen und meiner Leidenschaft für Sport und Ernährung möchte ich nun auch dich gerne dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.