Dein ganz persönliches Training

Du willst deinen ersten Marathon oder Triathlon absolvieren? Oder deine sportlichen Ziele stehen höher und du denkst vielleicht an die Qualifikation bei einer Weltmeisterschaft? Oder du willst endlich einfach mal professionell und strukturiert trainieren?

Wir haben für dich das passende Trainingspaket - ganz egal ob im Triathlon oder einer der Einzelsportarten!

 

Leistungen

  • ausführliches Erstgespräch

  • Planung und Periodisierung der Wettkampfsaison

  • individueller Trainingsplan für 2 x 2 Wochen

  • detaillierte Ausarbeitung aller Trainingseinheiten inkl. genauer Beschreibung aller Trainingspläne

  • detaillierte und individualisierte Kraft- und Athletikpläne

  • Feedback-Gespräch mit Auswertung aller aufgezeichneter Trainingsdaten nach 2 Wochen

  • Leistungsanalyse nach deinem Rennen

  • flexible Umplanung bei Verletzung oder Krankheit

  • unbegrenzter E-Mail & Telefon Kontakt (auch WhatsApp)

  • Durchführung, Dokumentation & Auswertung regelmäßiger, standardisierter Feldtests zur Leistungsüberprüfung

  • wissenschaftliches Ermüdungsmonitoring zur Überprüfung deines Belastungszustandes

  • monatlich kündbar

Paketpreis pro Monat: 119,- €